Сравнить продукты Карри (приправа) и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +608.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +773.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +979.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +416.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1866.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1512% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13922.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1752.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +664.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7028.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +542% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +497.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +644.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +719.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.422mg | 343% |
| Железо | 19.1mg | 1.77mg | 217% |
| Клетчатка | 53.2g | 1.7g | 206% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.18mg | 167% |
| Медь | 1.2mg | 0.329mg | 97% |
| Витамин K | 99.8µg | 1.4µg | 82% |
| Селен | 40.3µg | 2.5µg | 69% |
| Магний | 255mg | 36mg | 52% |
| Кальций | 525mg | 49mg | 48% |
| Фосфор | 367mg | 71mg | 42% |
| Цинк | 4.7mg | 1.11mg | 33% |
| Калий | 1170mg | 134mg | 30% |
| Белки | 14.29g | 2.39g | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 6.448g | 22% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.14mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.176mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.373g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 2.943g | 15% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.026mg | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 4µg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 10mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.085mg | 9% |
| Углеводы | 55.83g | 76.44g | 7% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.012mg | 7% |
| Жиры | 14.01g | 10.41g | 6% |
| Витамин A | 1µg | 44µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Калорийность | 325kcal | 411kcal | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 73.12g | N/A |
| Натрий | 52mg | 45mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
6%
Итоговая оценка минералов
315%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карри (приправа) дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины