Сравнить продукты Картофельное пюре и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +77.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +159.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +61% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 12.449g | 54% |
| Жиры | 2.82g | 22.41g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 7.336g | 17% |
| Железо | 0.31mg | 1.49mg | 15% |
| Калорийность | 89kcal | 353kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.14mg | 10% |
| Медь | 0.035mg | 0.118mg | 9% |
| Селен | 0.8µg | 6µg | 9% |
| Углеводы | 14.65g | 38.44g | 8% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.087mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 66mg | 5% |
| Белки | 1.65g | 4.15g | 5% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 5% | |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Калий | 286mg | 161mg | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 1.09mg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Витамин K | 5.9µg | 9.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.605mg | 3% |
| Марганец | 0.098mg | 0.161mg | 3% |
| Фосфор | 59mg | 79mg | 3% |
| Натрий | 306mg | 266mg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.44mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.8g | 2% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.12µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 1.149g | 1% |
| Холин | 13.4mg | 17.9mg | 1% |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.5g | 27.39g | N/A |
| Витамин A | 43µg | 46µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | 2.49g | N/A |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +134.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +694.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +918.9% |
