Сравнить продукты Картофельное пюре и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +1330% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +681% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2662.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 44.69g | 289% |
| Витамин K | 5.9µg | 163µg | 131% |
| Жиры | 2.82g | 74.85g | 111% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 11.703g | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 16.843g | 40% |
| Калорийность | 89kcal | 680kcal | 30% |
| Витамин E | 0.42mg | 3.28mg | 19% |
| Натрий | 306mg | 635mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.008mg | 9% |
| Калий | 286mg | 20mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Углеводы | 14.65g | 0.57g | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Фосфор | 59mg | 21mg | 5% |
| Холин | 13.4mg | 34.2mg | 4% |
| Марганец | 0.098mg | 0.007mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
| Витамин A | 43µg | 16µg | 3% |
| Селен | 0.8µg | 2.3µg | 3% |
| Магний | 15mg | 1mg | 3% |
| Медь | 0.035mg | 0.019mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.12µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.21mg | 1% |
| Белки | 1.65g | 0.96g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 8mg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.57g | N/A |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.019mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0.05g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.174g | 5.331g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.125g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2470.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +267.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2554.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2239.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3230.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.1 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +400% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +300% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +380% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
