Сравнить продукты Картофельное пюре и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +825% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +639.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +268.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +225.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 9.151g | 39% |
| Жиры | 2.82g | 16g | 20% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.47µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.205mg | 15% |
| Селен | 0.8µg | 7.4µg | 12% |
| Натрий | 306mg | 38mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 5.027g | 11% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 11% | |
| Витамин A | 43µg | 140µg | 11% |
| Фосфор | 59mg | 117mg | 8% |
| Кальций | 18mg | 96mg | 8% |
| Калорийность | 89kcal | 225kcal | 7% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.146mg | 6% |
| Белки | 1.65g | 4.14g | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.058mg | 5% |
| Медь | 0.035mg | 0.075mg | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.64mg | 4% |
| Калий | 286mg | 143mg | 4% |
| Витамин K | 5.9µg | 1.6µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.045mg | 3% |
| Железо | 0.31mg | 0.55mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 0.879g | 3% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.6g | 3% |
| Марганец | 0.098mg | 0.059mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 15µg | 2% |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.42mg | 0.51mg | 1% |
| Магний | 15mg | 20mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 15.47g | N/A |
| Углеводы | 14.65g | 16.07g | 0% |
| Сахар | 0.5g | 14.81g | N/A |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +467.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~16.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +598.2% |
