Сравнить продукты Картофельный хлеб и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +427.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +327.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +95.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1242.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1983.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +289% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +337.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1212.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 16.691g | 76% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 1.5µg | 56% |
| Кальций | 188mg | 650mg | 46% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Жиры | 3.13g | 28.2g | 39% |
| Витамин A | 24µg | 315µg | 32% |
| Витамин B9 | 126µg | 18µg | 27% |
| Клетчатка | 6.3g | 0g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.338g | 23% |
| Железо | 2.25mg | 0.43mg | 23% |
| Белки | 12.5g | 23.78g | 23% |
| Калий | 718mg | 136mg | 17% |
| Углеводы | 47.07g | 0.57g | 16% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.014mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.053mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.21mg | 12% |
| Цинк | 1.44mg | 2.6mg | 11% |
| Марганец | 0.253mg | 0.011mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.24mg | 10% |
| Селен | 9.5µg | 14.5µg | 9% |
| Медь | 0.094mg | 0.022mg | 8% |
| Натрий | 375mg | 534mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.06mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.729g | 5% |
| Витамин K | 6.8µg | 2.4µg | 4% |
| Калорийность | 266kcal | 352kcal | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин D | 2IU | 21IU | 2% |
| Фосфор | 369mg | 360mg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 15.4mg | 1% |
| Магний | 28mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 9.38g | 0.57g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8157.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +801% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
