Сравнить продукты Картофельный хлеб и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +442.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +690.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8570.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6246.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +767% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +596.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +956% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1080.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 24µg | 2081µg | 229% |
| Витамин E | 0.47mg | 29.83mg | 196% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 2.45mg | 171% |
| Витамин C | 0mg | 76.4mg | 85% |
| Клетчатка | 6.3g | 27.2g | 84% |
| Марганец | 0.253mg | 2mg | 76% |
| Железо | 2.25mg | 7.8mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.919mg | 63% |
| Витамин K | 6.8µg | 80.3µg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 8.37g | 56% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 8.701mg | 47% |
| Калий | 718mg | 2014mg | 38% |
| Медь | 0.094mg | 0.373mg | 31% |
| Магний | 28mg | 152mg | 30% |
| Жиры | 3.13g | 17.27g | 22% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.26g | 15% |
| Натрий | 375mg | 30mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.328mg | 12% |
| Фосфор | 369mg | 293mg | 11% |
| Цинк | 1.44mg | 2.48mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.75g | 7% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Холин | 18.4mg | 51.5mg | 6% |
| Витамин B9 | 126µg | 106µg | 5% |
| Кальций | 188mg | 148mg | 4% |
| Углеводы | 47.07g | 56.63g | 3% |
| Калорийность | 266kcal | 318kcal | 3% |
| Селен | 9.5µg | 8.8µg | 1% |
| Белки | 12.5g | 12.01g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 29.43g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +316.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +451.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.01g
