Сравнить продукты Картофельный хлеб и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +354.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +172% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1595.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +537.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 20.639g | 94% |
| Медь | 0.094mg | 0.564mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.676mg | 44% |
| Витамин A | 24µg | 407µg | 43% |
| Жиры | 3.13g | 29.84g | 41% |
| Витамин B9 | 126µg | 2µg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Клетчатка | 6.3g | 0g | 25% |
| Белки | 12.5g | 21.58g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.808g | 17% |
| Углеводы | 47.07g | 0.12g | 16% |
| Калий | 718mg | 158mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.19mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.06mg | 13% |
| Кальций | 188mg | 298mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.072mg | 10% |
| Селен | 9.5µg | 3.8µg | 10% |
| Железо | 2.25mg | 1.62mg | 8% |
| Цинк | 1.44mg | 0.66mg | 7% |
| Марганец | 0.253mg | 0.093mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.709g | 5% |
| Калорийность | 266kcal | 364kcal | 5% |
| Витамин K | 6.8µg | 2.5µg | 4% |
| Витамин D | 2IU | 22IU | 3% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.22µg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Натрий | 375mg | 415mg | 2% |
| Фосфор | 369mg | 375mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 1.148mg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 0.12g | N/A |
| Магний | 28mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 9.38g | 0.12g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39125% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +853.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
