Сравнить продукты Картофельный хлеб и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит больше КалийКалий | +3490% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +971.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +394.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +860% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1657.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3514.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +313% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +457.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2420% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +597.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2297.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 44.69g | 298% |
| Витамин K | 6.8µg | 163µg | 130% |
| Жиры | 3.13g | 74.85g | 110% |
| Насыщенные жиры | 0g | 11.703g | 53% |
| Фосфор | 369mg | 21mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 16.843g | 42% |
| Витамин B9 | 126µg | 5µg | 30% |
| Железо | 2.25mg | 0.21mg | 26% |
| Клетчатка | 6.3g | 0g | 25% |
| Белки | 12.5g | 0.96g | 23% |
| Калорийность | 266kcal | 680kcal | 21% |
| Калий | 718mg | 20mg | 21% |
| Витамин E | 0.47mg | 3.28mg | 19% |
| Кальций | 188mg | 8mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.008mg | 17% |
| Углеводы | 47.07g | 0.57g | 16% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.01mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Селен | 9.5µg | 2.3µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.172mg | 13% |
| Цинк | 1.44mg | 0.15mg | 12% |
| Марганец | 0.253mg | 0.007mg | 11% |
| Натрий | 375mg | 635mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0mg | 8% |
| Медь | 0.094mg | 0.019mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.019mg | 7% |
| Магний | 28mg | 1mg | 6% |
| Холин | 18.4mg | 34.2mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 24µg | 16µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.12µg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 9.38g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1202.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8157.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2291.4% |
