Сравнить продукты Картофельный хлеб и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +11.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +476% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +504.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +303.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1075% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +804.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1142.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 6.3g | 24.1g | 71% |
| Фосфор | 369mg | 61mg | 44% |
| Витамин E | 0.47mg | 5.84mg | 36% |
| Марганец | 0.253mg | 1.02mg | 33% |
| Витамин B9 | 126µg | 3µg | 31% |
| Белки | 12.5g | 1.6g | 22% |
| Витамин A | 24µg | 217µg | 21% |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Витамин K | 6.8µg | 25.9µg | 16% |
| Натрий | 375mg | 4mg | 16% |
| Железо | 2.25mg | 1.06mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.016mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.076mg | 12% |
| Цинк | 1.44mg | 0.25mg | 11% |
| Магний | 28mg | 69mg | 10% |
| Калий | 718mg | 429mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.166mg | 5% |
| Калорийность | 266kcal | 162kcal | 5% |
| Жиры | 3.13g | 0.34g | 4% |
| Углеводы | 47.07g | 38.22g | 3% |
| Медь | 0.094mg | 0.113mg | 2% |
| Кальций | 188mg | 169mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Холин | 18.4mg | 12mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.77g | 14.12g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | 2.58g | N/A |
| Витамин B3 | 1.25mg | 1.3mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +681.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +820.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.8% |
