Сравнить продукты Картофельный хлеб и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +283.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +571% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1030.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.253mg | 2.86mg | 113% |
| Фосфор | 369mg | 120mg | 36% |
| Витамин B9 | 126µg | 18µg | 27% |
| Калий | 718mg | 107mg | 18% |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Белки | 12.5g | 3.87g | 17% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 16% | |
| Натрий | 375mg | 8mg | 16% |
| Медь | 0.094mg | 0.226mg | 15% |
| Кальций | 188mg | 49mg | 14% |
| Клетчатка | 6.3g | 2.8g | 14% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.097mg | 10% |
| Углеводы | 47.07g | 19.86g | 9% |
| Калорийность | 266kcal | 101kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.033mg | 6% |
| Магний | 28mg | 50mg | 5% |
| Жиры | 3.13g | 0.65g | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Цинк | 1.44mg | 1.11mg | 3% |
| Железо | 2.25mg | 2.05mg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.909mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.77g | 17.06g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.183mg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.311mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +223% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +381.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +443.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.3% |
