Сравнить продукты Картофельный хлеб и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +469.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +19% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2711.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +305.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +291.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +222.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1560% |
| Содержит больше ХолинХолин | +297.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.15µg | 2.49µg | 98% |
| Цинк | 1.44mg | 5.84mg | 40% |
| Витамин B9 | 126µg | 7µg | 30% |
| Фосфор | 369mg | 166mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.073g | 28% |
| Клетчатка | 6.3g | 0g | 25% |
| Белки | 12.5g | 23.87g | 23% |
| Жиры | 3.13g | 15.37g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 7.322g | 18% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 4.026mg | 17% |
| Селен | 9.5µg | 19.1µg | 17% |
| Кальций | 188mg | 33mg | 16% |
| Углеводы | 47.07g | 0g | 16% |
| Калий | 718mg | 241mg | 14% |
| Натрий | 375mg | 73mg | 13% |
| Марганец | 0.253mg | 0.009mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.051mg | 11% |
| Холин | 18.4mg | 73.2mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.512mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.311mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.171mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.408g | 3% |
| Витамин K | 6.8µg | 2.9µg | 3% |
| Магний | 28mg | 17mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 3µg | 2% |
| Медь | 0.094mg | 0.079mg | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.12mg | 2% |
| Калорийность | 266kcal | 241kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 2IU | 0% |
| Железо | 2.25mg | 2.27mg | 0% |
| Сахар | 9.38g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +74% |
