Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Кастард
  5. Compare
  6. Кастард vs. Mr. Goodbar

Сравнить продукты Кастард и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Кастард vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кастард
Кастард
3
:
7
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит больше Кальций +26.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +308.8%
Содержит больше Магний +193.8%
Содержит больше Фосфор +25.4%
Содержит больше Калий +90.3%
Содержит меньше Натрий -51.2%
Содержит больше Цинк +82.4%
Содержит больше Медь +466.7%
Кастард
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 13% 12% 56% 19% 11% 14% 10% 1% 33%
Mr. Goodbar
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Содержит больше Кальций +26.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +308.8%
Содержит больше Магний +193.8%
Содержит больше Фосфор +25.4%
Содержит больше Калий +90.3%
Содержит меньше Натрий -51.2%
Содержит больше Цинк +82.4%
Содержит больше Медь +466.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Кастард
Кастард
5
:
7
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит больше Витамин A +45.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +57.1%
Содержит больше Витамин B5 +66.4%
Содержит больше Витамин B12 +57.6%
Содержит больше Витамин E +5183.3%
Содержит больше Витамин C +800%
Содержит больше Витамин B1 +129.5%
Содержит больше Витамин B3 +2506.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +322.2%
Содержит больше Витамин K +1700%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.07
Кастард
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 36% 1% 16% 51% 3% 42% 15% 7% 65% 1%
Mr. Goodbar
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Содержит больше Витамин A +45.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +57.1%
Содержит больше Витамин B5 +66.4%
Содержит больше Витамин B12 +57.6%
Содержит больше Витамин E +5183.3%
Содержит больше Витамин C +800%
Содержит больше Витамин B1 +129.5%
Содержит больше Витамин B3 +2506.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +322.2%
Содержит больше Витамин K +1700%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.07

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Кастард
Кастард
1
:
4
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит больше Вода +16222.2%
Содержит больше Белки +156.1%
Содержит больше Жиры +730.3%
Содержит больше Углеводы +208.8%
Содержит больше Другое +85.4%
Кастард
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше Вода +16222.2%
Содержит больше Белки +156.1%
Содержит больше Жиры +730.3%
Содержит больше Углеводы +208.8%
Содержит больше Другое +85.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Кастард
Кастард
1
:
2
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +627.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1299.4%
Кастард
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: 0.312 г
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +627.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1299.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кастард Mr. Goodbar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кастард Mr. Goodbar Мнение
17.6g 50.54g Mr. Goodbar
Белки 3.99g 10.22g Mr. Goodbar
Жиры 4g 33.21g Mr. Goodbar
Углеводы 17.6g 54.34g Mr. Goodbar
Калорийность 122kcal 538kcal Mr. Goodbar
Сахар 4.82g 47.22g Кастард
Клетчатка 0g 3.8g Mr. Goodbar
Кальций 139mg 110mg Кастард
Железо 0.34mg 1.39mg Mr. Goodbar
Магний 16mg 47mg Mr. Goodbar
Фосфор 130mg 163mg Mr. Goodbar
Калий 207mg 394mg Mr. Goodbar
Натрий 84mg 41mg Mr. Goodbar
Цинк 0.51mg 0.93mg Mr. Goodbar
Медь 0.03mg 0.17mg Mr. Goodbar
Марганец 0.007mg 0mg Кастард
Селен 6µg 0µg Кастард
Витамин A 182IU 125IU Кастард
Витамин A, RAE 52µg 35µg Кастард
Витамин E 0.06mg 3.17mg Mr. Goodbar
Витамин D 47IU 0IU Кастард
Витамин D 1.2µg 0µg Кастард
Витамин C 0.1mg 0.9mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.061mg 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.22mg 0.14mg Кастард
Витамин B3 0.132mg 3.44mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.699mg 0.42mg Кастард
Витамин B6 0.064mg 0.07mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 9µg 38µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.52µg 0.33µg Кастард
Витамин K 0.2µg 3.6µg Mr. Goodbar
Триптофан 0.082mg Кастард
Треонин 0.192mg Кастард
Изолейцин 0.207mg Кастард
Лейцин 0.337mg Кастард
Лизин 0.214mg Кастард
Метионин 0.091mg Кастард
Фенилаланин 0.173mg Кастард
Валин 0.233mg Кастард
Гистидин 0.092mg Кастард
Холестерин 51mg 10mg Mr. Goodbar
Насыщенные жиры 2.032g 14.13g Кастард
0.003g 0g Кастард
Мононенасыщенные жиры 1.127g 8.203g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 0.312g 4.366g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кастард Mr. Goodbar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кастард
Кастард vs Мусс
Мусс
Кастард
Кастард vs Пудинг
Пудинг
Кастард
Кастард vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Кастард
27%
Mr. Goodbar
Итоговая оценка минералов
21%
Кастард
31%
Mr. Goodbar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.098g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.