Сравнить продукты Кастард и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1058.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +579.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +856.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +246.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1757.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +403.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +596.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +440.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +949.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1575.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +390.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.52µg | 2.62µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 17.8g | 72% |
| Жиры | 4g | 41.98g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 18.88g | 44% |
| Цинк | 0.51mg | 4.88mg | 40% |
| Белки | 3.99g | 21.57g | 35% |
| Селен | 6µg | 20.8µg | 27% |
| Железо | 0.34mg | 2.31mg | 25% |
| Калорийность | 122kcal | 471kcal | 17% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 2.452mg | 15% |
| Холестерин | 51mg | 94mg | 14% |
| Холин | 11.8mg | 82.2mg | 13% |
| Кальций | 139mg | 12mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.22mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.252mg | 9% |
| Медь | 0.03mg | 0.099mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 1.53g | 8% |
| Углеводы | 17.6g | 0g | 6% |
| Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.15mg | 5% |
| Фосфор | 130mg | 162mg | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин D | 47IU | 27IU | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.05mg | 1% |
| Натрий | 84mg | 50mg | 1% |
| Калий | 207mg | 224mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 0g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 4.82g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.007mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
43%
Итоговая оценка минералов
21%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.768g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах