Сравнить продукты Кастард и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1412.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +607.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1288.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1523.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +604.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +946.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
| Содержит больше ВодаВода | +235.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +324.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +243.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3421.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +524% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.007mg | 1.53mg | 66% |
| Железо | 0.34mg | 4.72mg | 55% |
| Магний | 16mg | 242mg | 54% |
| Медь | 0.03mg | 0.487mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.67mg | 47% |
| Калий | 207mg | 1464mg | 37% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Селен | 6µg | 17.8µg | 21% |
| Углеводы | 17.6g | 74.73g | 19% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.002mg | 17% |
| Фруктоза | 0g | 12.79g | 16% |
| Фосфор | 130mg | 31mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.018g | 9% |
| Белки | 3.99g | 0g | 8% |
| Калорийность | 122kcal | 290kcal | 8% |
| Кальций | 139mg | 205mg | 7% |
| Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
| Жиры | 4g | 0.1g | 6% |
| Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.93mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.032g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.05g | 2% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.804mg | 2% |
| Натрий | 84mg | 37mg | 2% |
| Цинк | 0.51mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 74.72g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Холин | 11.8mg | 13.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
18%
Итоговая оценка минералов
21%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.014g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 69.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины