Сравнить продукты Кастард и мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +44.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +742.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +169.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 9.151g | 32% |
| Холестерин | 51mg | 140mg | 30% |
| Жиры | 4g | 16g | 18% |
| Витамин A | 52µg | 140µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 5.027g | 10% |
| Витамин D | 47 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Калорийность | 122kcal | 225kcal | 5% |
| Медь | 0.03mg | 0.075mg | 5% |
| Кальций | 139mg | 96mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.879g | 4% |
| Железо | 0.34mg | 0.55mg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.51mg | 3% |
| Селен | 6µg | 7.4µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.533mg | 3% |
| Калий | 207mg | 143mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Фосфор | 130mg | 117mg | 2% |
| Натрий | 84mg | 38mg | 2% |
| Марганец | 0.007mg | 0.059mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.47µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 15µg | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Углеводы | 17.6g | 16.07g | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Цинк | 0.51mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.045mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.205mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.6µg | 1% |
| Белки | 3.99g | 4.14g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 306kcal | 543kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 82g | 44g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.71 | 0.65 | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 14.81g | N/A |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.146mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.14g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~16.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +346.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.7% |
