Кастард или пашинки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +595% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +411.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +860.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +390% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5478% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +804.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +793.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 3.99g | 27.66g | 47% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 1.63µg | 46% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 7.363mg | 45% |
| Селен | 6µg | 29.4µg | 43% |
| Цинк | 0.51mg | 4.9mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.579mg | 40% |
| Железо | 0.34mg | 1.74mg | 18% |
| Холин | 11.8mg | 105.4mg | 17% |
| Кальций | 139mg | 20mg | 12% |
| Фосфор | 130mg | 210mg | 11% |
| Холестерин | 51mg | 79mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.133mg | 7% |
| Жиры | 4g | 8.23g | 7% |
| Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
| Медь | 0.03mg | 0.082mg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Углеводы | 17.6g | 0g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 3.395g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 3.317g | 5% |
| Калорийность | 122kcal | 192kcal | 4% |
| Калий | 207mg | 339mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.545mg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.38mg | 2% |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.075mg | 1% |
| Натрий | 84mg | 56mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.007mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.322g | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.883mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +593.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.322g
