Сравнить продукты Каштан городчатый и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +339.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12138.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +615.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +482.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +460.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Марганец | 1.591mg | 0.013mg | 69% |
| Фосфор | 72mg | 515mg | 63% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.949mg | 60% |
| Белки | 2.25g | 28.62g | 53% |
| Медь | 0.562mg | 0.128mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 3.404g | 22% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 1.154mg | 19% |
| Жиры | 0.53g | 8.23g | 12% |
| Витамин C | 26.3mg | 16.4mg | 11% |
| Углеводы | 34.91g | 1.92g | 11% |
| Витамин B9 | 47µg | 92µg | 11% |
| Витамин A | 2µg | 91µg | 10% |
| Железо | 1.45mg | 0.77mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.185mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 1.866g | 8% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.277mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 2.129g | 5% |
| Магний | 49mg | 26mg | 5% |
| Натрий | 14mg | 117mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 2.192mg | 4% |
| Калорийность | 154kcal | 204kcal | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 1.28mg | 2% |
| Калий | 329mg | 283mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 1.92g | N/A |
| Кальций | 31mg | 28mg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1718.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1172% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1452.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +665.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2366.7% |
