Каштан городчатый или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +195.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +787.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +630.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1128.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 3.098mg | 66% |
| Витамин B9 | 47µg | 215µg | 42% |
| Медь | 0.562mg | 0.19mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.028mg | 26% |
| Витамин C | 26.3mg | 3.6mg | 25% |
| Кальций | 31mg | 275mg | 24% |
| Магний | 49mg | 121mg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.348mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.152mg | 10% |
| Углеводы | 34.91g | 7.44g | 9% |
| Калий | 329mg | 633mg | 9% |
| Калорийность | 154kcal | 32kcal | 6% |
| Железо | 1.45mg | 1.88mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.639mg | 5% |
| Белки | 2.25g | 0.33g | 4% |
| Фосфор | 72mg | 86mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.179mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 43mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 1% | |
| Жиры | 0.53g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 3.64g | N/A |
| Цинк | 1.1mg | 1.1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0% | |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +581.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.52g
