Сравнить продукты Каштан городчатый и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1148.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1012.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +345.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +421.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +41650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 835µg | 93% |
| Марганец | 1.591mg | 0.143mg | 63% |
| Медь | 0.562mg | 0.045mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.066mg | 23% |
| Витамин C | 26.3mg | 5.9mg | 23% |
| Железо | 1.45mg | 0.3mg | 14% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.138mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Магний | 49mg | 12mg | 9% |
| Углеводы | 34.91g | 9.58g | 8% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.058mg | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B9 | 47µg | 19µg | 7% |
| Калорийность | 154kcal | 41kcal | 6% |
| Фосфор | 72mg | 35mg | 5% |
| Витамин E | 0.66mg | 4% | |
| Белки | 2.25g | 0.93g | 3% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.983mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 69mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.014g | 1% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.273mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Жиры | 0.53g | 0.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 6.78g | N/A |
| Кальций | 31mg | 33mg | 0% |
| Калий | 329mg | 320mg | 0% |
| Сахар | 4.74g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.117g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1885.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.6% |
