Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каштан городчатый и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Каштан городчатый vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 9.3% 29% 54% 187% 30% 31% 1.8% 208% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Содержит больше МагнийМагний +172.2%
Содержит больше КальцийКальций +63.2%
Содержит больше КалийКалий +20.1%
Содержит больше МедьМедь +517.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +48.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +121.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +119.4%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.33mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 88% 0.67% 0% 0% 86% 38% 28% 12% 65% 0% 0% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +840%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +232.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +351.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +27.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каштан городчатый Пепперони DV% diff.
Насыщенные жиры 0.078g 17.708g 80%
Жиры 0.53g 46.28g 70%
Натрий 14mg 1582mg 68%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Селен 29µg 53%
Медь 0.562mg 0.091mg 52%
Мононенасыщенные жиры 0.278g 20.77g 51%
Белки 2.25g 19.25g 34%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Витамин C 26.3mg 0mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 4.458g 29%
Витамин B3 1.5mg 4.987mg 22%
Марганец 1.591mg 1.074mg 22%
Калорийность 154kcal 504kcal 18%
Витамин B5 0.206mg 0.93mg 14%
Фосфор 72mg 158mg 12%
Цинк 1.1mg 2.44mg 12%
Углеводы 34.91g 1.18g 11%
Витамин B9 47µg 5µg 11%
Холин 51.2mg 9%
Магний 49mg 18mg 7%
Витамин D 0IU 52IU 7%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Витамин E 1.03mg 7%
Витамин B2 0.163mg 0.257mg 7%
Витамин B1 0.344mg 0.271mg 6%
Витамин B6 0.283mg 0.362mg 6%
Витамин K 5.8µg 5%
Калий 329mg 274mg 2%
Железо 1.45mg 1.33mg 2%
Кальций 31mg 19mg 1%
Чистые углеводы 34.91g 1.18g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Транс-жиры 1.527g N/A
Триптофан 0.032mg 0.23mg 0%
Треонин 0.09mg 0.869mg 0%
Изолейцин 0.111mg 0.901mg 0%
Лейцин 0.139mg 1.575mg 0%
Лизин 0.147mg 1.652mg 0%
Метионин 0.054mg 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0.778mg 0%
Валин 0.134mg 0.987mg 0%
Гистидин 0.056mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 35% 61%
Белки: 2.25 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.9 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2858.5%
Содержит больше ВодаВода +115.1%
Содержит больше БелкиБелки +755.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +8632.1%
Содержит больше ДругоеДругое +426.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 56% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.078 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.278 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.138 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7371.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3130.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каштан городчатый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169413/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.