Сравнить продукты Каштан городчатый и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +444.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +675% |
| Содержит больше КалийКалий | +840% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +6925% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +526.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +607.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.562mg | 0.008mg | 62% |
| Марганец | 1.591mg | 0.374mg | 53% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.094mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.04mg | 19% |
| Железо | 1.45mg | 0.48mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.026mg | 11% |
| Витамин B9 | 47µg | 7µg | 10% |
| Магний | 49mg | 9mg | 10% |
| Калий | 329mg | 35mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.12mg | 9% |
| Фосфор | 72mg | 25mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.51mg | 6% |
| Белки | 2.25g | 5.06g | 6% |
| Углеводы | 34.91g | 21.44g | 4% |
| Калорийность | 154kcal | 99kcal | 3% |
| Кальций | 31mg | 4mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 60mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.235mg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.1g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.026g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.031g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 21.44g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.019g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +124.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +969.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
