Каштан городчатый или тильзитер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +276.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +406.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +530.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2061.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12138.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2158.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +463.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +631.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 16.775g | 76% |
| Марганец | 1.591mg | 0.013mg | 69% |
| Кальций | 31mg | 700mg | 67% |
| Фосфор | 72mg | 500mg | 61% |
| Медь | 0.562mg | 0.026mg | 60% |
| Белки | 2.25g | 24.41g | 44% |
| Жиры | 0.53g | 25.98g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 14mg | 753mg | 32% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Витамин A | 2µg | 249µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.061mg | 24% |
| Цинк | 1.1mg | 3.5mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 7.136g | 17% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.065mg | 17% |
| Железо | 1.45mg | 0.23mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.359mg | 15% |
| Углеводы | 34.91g | 1.88g | 11% |
| Калорийность | 154kcal | 340kcal | 9% |
| Магний | 49mg | 13mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.205mg | 8% |
| Калий | 329mg | 65mg | 8% |
| Витамин B9 | 47µg | 20µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.721g | 4% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.346mg | 3% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 1.88g | N/A |
| Триптофан | 0.032mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1756.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +984.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4801.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +441.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2466.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +422.5% |
