Сравнить продукты Кешью и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1924.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +10352.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4255.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +948.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1410.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1605% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +741.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +148% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6463% |
| Содержит больше ВодаВода | +896.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +983.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.021mg | 242% |
| Железо | 6.68mg | 0.33mg | 79% |
| Марганец | 1.655mg | 0.038mg | 70% |
| Магний | 292mg | 20mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.724g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 7.023g | 42% |
| Натрий | 12mg | 842mg | 36% |
| Фосфор | 593mg | 347mg | 35% |
| Кальций | 37mg | 388mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 15.259g | 34% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.028mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.488mg | 33% |
| Цинк | 5.78mg | 2.38mg | 31% |
| Жиры | 43.85g | 24.26g | 30% |
| Витамин K | 34.1µg | 2µg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.227mg | 15% |
| Калий | 660mg | 187mg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Калорийность | 553kcal | 300kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 1.364mg | 10% |
| Селен | 19.9µg | 14.5µg | 10% |
| Углеводы | 30.19g | 0.46g | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B9 | 25µg | 62µg | 9% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.21mg | 5% |
| Белки | 18.22g | 19.8g | 3% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.63mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.683mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
45%
Итоговая оценка минералов
200%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 830mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах