Сравнить продукты Кешью и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1318.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +401.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2704.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +124% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +213% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
23.49 г
Сахароза:
5.81 г
Глюкоза:
0.05 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +837.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2180% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1480% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.655mg | 8.3mg | 289% |
| Клетчатка | 3.3g | 53.2g | 200% |
| Витамин E | 0.9mg | 25.24mg | 162% |
| Железо | 6.68mg | 19.1mg | 155% |
| Медь | 2.195mg | 1.2mg | 111% |
| Витамин K | 34.1µg | 99.8µg | 55% |
| Кальций | 37mg | 525mg | 49% |
| Жиры | 43.85g | 14.01g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 8.782g | 38% |
| Селен | 19.9µg | 40.3µg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 3.056g | 32% |
| Фосфор | 593mg | 367mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 1.648g | 28% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.105mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.176mg | 21% |
| Калий | 660mg | 1170mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 3.26mg | 14% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Калорийность | 553kcal | 325kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.2mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Цинк | 5.78mg | 4.7mg | 10% |
| Магний | 292mg | 255mg | 9% |
| Углеводы | 30.19g | 55.83g | 9% |
| Белки | 18.22g | 14.29g | 8% |
| Витамин B9 | 25µg | 56µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 1.07mg | 4% |
| Натрий | 12mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.05g | 0.79g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
83%
Итоговая оценка минералов
200%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кешью дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.135g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах