Сравнить продукты Кешью и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +689.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1373.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +350.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2620% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +624.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +204% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24µg | 1000% |
| Медь | 2.195mg | 0.149mg | 227% |
| Марганец | 1.655mg | 6.8mg | 224% |
| Селен | 19.9µg | 89.6µg | 127% |
| Жиры | 43.85g | 4.48g | 61% |
| Магний | 292mg | 37mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 1.014g | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 1.212g | 44% |
| Фосфор | 593mg | 285mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.85g | 32% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.42mg | 28% |
| Цинк | 5.78mg | 2.67mg | 28% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.1mg | 24% |
| Калорийность | 553kcal | 172kcal | 19% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Натрий | 12mg | 369mg | 16% |
| Витамин C | 0.5mg | 13.6mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B9 | 25µg | 76µg | 13% |
| Калий | 660mg | 268mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 3mg | 12% |
| Белки | 18.22g | 23.8g | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин A | 0µg | 91µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.3mg | 10% |
| Углеводы | 30.19g | 7.39g | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.95mg | 2% |
| Железо | 6.68mg | 6.72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 7.39g | N/A |
| Кальций | 37mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.457mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +878.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1076% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2246.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +547.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
