Сравнить продукты Кешью и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +630% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1383.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +727.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1848.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1058.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +467.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3040% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2207.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1226.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2172.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196025% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 553kcal | 105kcal |
|
| Белки | 18.22g | 8.4g |
|
| Жиры | 43.85g | 1.9g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.1mg |
|
| 26.89g | 10g |
|
|
| Углеводы | 30.19g | 18.1g |
|
| Магний | 292mg | 40mg |
|
| Кальций | 37mg | 19mg |
|
| Калий | 660mg | 601mg |
|
| Железо | 6.68mg | 3.25mg |
|
| Сахар | 5.91g | 0g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 8.1g |
|
| Медь | 2.195mg | 0.148mg |
|
| Цинк | 5.78mg | 9.97mg |
|
| Крахмал | 23.49g |
|
|
| Фосфор | 593mg | 336mg |
|
| Натрий | 12mg | 30mg |
|
| Витамин E | 0.9mg | 0mg |
|
| Марганец | 1.655mg | 0.2mg |
|
| Селен | 19.9µg | 8.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.423mg | 1.88mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 1.13mg |
|
| Витамин B3 | 1.062mg | 12.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.864mg | 4.9mg |
|
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.43mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 34.1µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 25µg | 785µg |
|
| Холин | 32mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.243g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 1.047g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.004g |
|
| Триптофан | 0.287mg | 0.106mg |
|
| Треонин | 0.688mg | 0.435mg |
|
| Изолейцин | 0.789mg | 0.476mg |
|
| Лейцин | 1.472mg | 0.668mg |
|
| Лизин | 0.928mg | 0.69mg |
|
| Метионин | 0.362mg | 0.166mg |
|
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.407mg |
|
| Валин | 1.094mg | 0.512mg |
|
| Гистидин | 0.456mg | 0.217mg |
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
151%
Итоговая оценка минералов
200%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)