Кит Кат или пор-Салю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2788.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +735.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1212.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 125mg | 650mg | 53% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 1.5µg | 39% |
| Холестерин | 11mg | 123mg | 37% |
| Белки | 6.51g | 23.78g | 35% |
| Витамин A | 24µg | 315µg | 32% |
| Фосфор | 135mg | 360mg | 32% |
| Цинк | 0.09mg | 2.6mg | 23% |
| Медь | 0.22mg | 0.022mg | 22% |
| Углеводы | 64.59g | 0.57g | 21% |
| Натрий | 54mg | 534mg | 21% |
| Селен | 5µg | 14.5µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.21mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 9.338g | 9% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.014mg | 9% |
| Калорийность | 518kcal | 352kcal | 8% |
| Железо | 1mg | 0.43mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 16.691g | 6% |
| Марганец | 0.1mg | 0.011mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Холин | 31mg | 15.4mg | 3% |
| Жиры | 25.99g | 28.2g | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.06mg | 3% |
| Калий | 231mg | 136mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.053mg | 3% |
| Магний | 37mg | 24mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин K | 5.2µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 18µg | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.24mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.729g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.686mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11231.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +265.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2688.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~16.691g
