Сравнить продукты Кит Кат и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +201.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +722.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +156% |
| Содержит больше СеленСелен | +62% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +409.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +451.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1115% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +272.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +840.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4487.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +237.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +319% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2052.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +293.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +170% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 1.352g | 75% |
| Жиры | 25.99g | 6.98g | 29% |
| Калорийность | 518kcal | 129kcal | 19% |
| Углеводы | 64.59g | 6.87g | 19% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.11µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.243mg | 17% |
| Медь | 0.22mg | 0.073mg | 16% |
| Натрий | 54mg | 402mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 3.02g | 14% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 2.757mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.055mg | 12% |
| Кальций | 125mg | 20mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 2.173g | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Витамин K | 5.2µg | 13.6µg | 7% |
| Белки | 6.51g | 9.76g | 7% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.032mg | 7% |
| Марганец | 0.1mg | 0.256mg | 7% |
| Селен | 5µg | 8.1µg | 6% |
| Цинк | 0.09mg | 0.74mg | 6% |
| Фосфор | 135mg | 94mg | 6% |
| Витамин A | 24µg | 65µg | 5% |
| Витамин E | 0.34mg | 1.02mg | 5% |
| Холестерин | 11mg | 26mg | 5% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 2.53g | 3% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.5mg | 3% |
| Железо | 1mg | 0.76mg | 3% |
| Магний | 37mg | 24mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.5g | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 16µg | 1% |
| Холин | 31mg | 37.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 5.37g | N/A |
| Калий | 231mg | 218mg | 0% |
| Сахар | 48.68g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.265mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0.54g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.075g | 0.244g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
23%
Итоговая оценка минералов
30%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 348mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гунбао содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гунбао содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.601g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гунбао дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гунбао более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах