Сравнить продукты Кит Кат и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +119.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +29.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2744.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +759% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +895% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +463.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +132.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +332.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2539.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +422.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +222.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2900% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +185.7% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 54mg | 3728mg | 160% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 1.025g | 77% |
| Марганец | 0.1mg | 0.859mg | 33% |
| Жиры | 25.99g | 6.01g | 31% |
| Медь | 0.22mg | 0.42mg | 22% |
| Цинк | 0.09mg | 2.56mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.08µg | 20% |
| Витамин K | 5.2µg | 29.3µg | 20% |
| Железо | 1mg | 2.49mg | 19% |
| Клетчатка | 1g | 5.4g | 18% |
| Калорийность | 518kcal | 198kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.199mg | 14% |
| Углеводы | 64.59g | 25.37g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 2.884g | 13% |
| Белки | 6.51g | 12.79g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 1.118g | 12% |
| Кальций | 125mg | 57mg | 7% |
| Фруктоза | 0.2g | 6g | 7% |
| Холин | 31mg | 72.2mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.337mg | 6% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Селен | 5µg | 7µg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.906mg | 3% |
| Фосфор | 135mg | 159mg | 3% |
| Магний | 37mg | 48mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.233mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин A | 24µg | 4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.098mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 19µg | 1% |
| Калий | 231mg | 210mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 6.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.243mg | 0% |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
23%
Итоговая оценка минералов
30%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мисо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.928g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3674mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кит Кат дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах