Сравнить продукты Кит Кат и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +587.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +496.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +437.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +725% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9398.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +276% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2416% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.066g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.899g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 125mg | 746mg | 62% |
| Фосфор | 135mg | 444mg | 44% |
| Белки | 6.51g | 24.48g | 36% |
| Холестерин | 11mg | 89mg | 26% |
| Цинк | 0.09mg | 3mg | 26% |
| Натрий | 54mg | 600mg | 24% |
| Углеводы | 64.59g | 0.68g | 21% |
| Медь | 0.22mg | 0.032mg | 21% |
| Витамин A | 24µg | 198µg | 19% |
| Селен | 5µg | 14.5µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.39mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.83µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.21mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.015mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 8.751g | 7% |
| Калорийность | 518kcal | 373kcal | 7% |
| Жиры | 25.99g | 30.28g | 7% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.079mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 19.066g | 5% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 0.011mg | 4% |
| Железо | 1mg | 0.72mg | 4% |
| Калий | 231mg | 81mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Холин | 31mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.093mg | 3% |
| Витамин K | 5.2µg | 2.5µg | 2% |
| Магний | 37mg | 27mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 18µg | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 0.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.899g | 0% |
| Триптофан | 0.09mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.859mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
26%
Итоговая оценка минералов
30%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Монтерей Джек содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Монтерей Джек ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 546mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кит Кат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.113g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кит Кат дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах