Сравнить продукты Китайская кухня и Banana chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Селен
+346.7%
Содержит
больше
Железо
+12.6%
Содержит
больше
Магний
+406.7%
Содержит
больше
Калий
+162.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Медь
+318.4%
Содержит
больше
Марганец
+961.2%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Селен
+346.7%
Содержит
больше
Железо
+12.6%
Содержит
больше
Магний
+406.7%
Содержит
больше
Калий
+162.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Медь
+318.4%
Содержит
больше
Марганец
+961.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1420.5%
Содержит
больше
Витамин E
+241.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+84.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+223.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+221.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3846.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+157.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+40%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.5%
Содержит
больше
Витамин A
+1420.5%
Содержит
больше
Витамин E
+241.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+84.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+223.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+221.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3846.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+157.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+40%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+207.8%
Содержит
больше
Вода
+1733%
Содержит
больше
Жиры
+534%
Содержит
больше
Углеводы
+701.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.4
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+207.8%
Содержит
больше
Вода
+1733%
Содержит
больше
Жиры
+534%
Содержит
больше
Углеводы
+701.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+238.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.2%
Насыщенные жиры:
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
2.13 г
Насыщенные жиры:
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+238.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.79g | 50.7g |
|
|
| Белки | 7.08g | 2.3g |
|
| Жиры | 5.3g | 33.6g |
|
| Углеводы | 7.29g | 58.4g |
|
| Калорийность | 105kcal | 519kcal |
|
| Крахмал | 1.82g |
|
|
| Фруктоза | 0.55g |
|
|
| Сахар | 2.41g | 35.34g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 7.7g |
|
| Кальций | 22mg | 18mg |
|
| Железо | 1.11mg | 1.25mg |
|
| Магний | 15mg | 76mg |
|
| Фосфор | 76mg | 56mg |
|
| Калий | 204mg | 536mg |
|
| Натрий | 409mg | 6mg |
|
| Цинк | 1.5mg | 0.75mg |
|
| Медь | 0.049mg | 0.205mg |
|
| Марганец | 0.147mg | 1.56mg |
|
| Селен | 6.7µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 1262IU | 83IU |
|
| Витамин A, RAE | 63µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.82mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 11.6mg | 6.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.085mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.017mg |
|
| Витамин B3 | 1.32mg | 0.71mg |
|
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 45µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg |
|
| Витамин K | 51.3µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.083mg | 0.027mg |
|
| Треонин | 0.313mg | 0.076mg |
|
| Изолейцин | 0.314mg | 0.074mg |
|
| Лейцин | 0.525mg | 0.158mg |
|
| Лизин | 0.552mg | 0.107mg |
|
| Метионин | 0.158mg | 0.024mg |
|
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.086mg |
|
| Валин | 0.327mg | 0.104mg |
|
| Гистидин | 0.207mg | 0.18mg |
|
| Холестерин | 14mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.978g | 28.97g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 1.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 0.63g |
|
| 0.002g |
|
||
| 1.803g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.264g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
15%
Итоговая оценка минералов
28%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 27.992g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana chips ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах