Китайская кухня или боквурст - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +262.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +320% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +484.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Триптофан | 0.083mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 10.256g | 42% |
| Жиры | 5.3g | 25.87g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 13.138g | 30% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 5.616mg | 27% |
| Холестерин | 14mg | 93mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.378mg | 17% |
| Витамин K | 51.3µg | 70.2µg | 16% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.86µg | 16% |
| Натрий | 409mg | 756mg | 15% |
| Белки | 7.08g | 14.03g | 14% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.233mg | 14% |
| Фосфор | 76mg | 169mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.193mg | 13% |
| Калорийность | 105kcal | 301kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.891mg | 9% |
| Витамин C | 11.6mg | 3.2mg | 9% |
| Селен | 6.7µg | 11.3µg | 8% |
| Витамин B9 | 45µg | 17µg | 7% |
| Медь | 0.049mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин A | 63µg | 15µg | 5% |
| Цинк | 1.5mg | 2.07mg | 5% |
| Магний | 15mg | 26mg | 3% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.38mg | 3% |
| Холин | 34.5mg | 46.4mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 1g | 2% |
| Калий | 204mg | 270mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 41mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 2.328g | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 0g | 1% |
| Углеводы | 7.29g | 2.95g | 1% |
| Марганец | 0.147mg | 0.171mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.79g | 1.95g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Железо | 1.11mg | 1.15mg | 0% |
| Сахар | 2.41g | 1.33g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Треонин | 0.313mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.513mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +979.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.328g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +6800% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5400% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
