Сравнить продукты Китайская кухня и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +644.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1550% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +746.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1842.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +169.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2084.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +543.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +111.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 63µg | 1376µg | 146% |
| Марганец | 0.147mg | 2.855mg | 118% |
| Витамин K | 51.3µg | 108.6µg | 48% |
| Медь | 0.049mg | 0.415mg | 41% |
| Клетчатка | 1.5g | 11g | 38% |
| Кальций | 22mg | 363mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.354mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
| Железо | 1.11mg | 2.63mg | 19% |
| Магний | 15mg | 95mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.4mg | 18% |
| Натрий | 409mg | 9mg | 17% |
| Селен | 6.7µg | 0.9µg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 83µg | 10% |
| Витамин E | 0.82mg | 2mg | 8% |
| Цинк | 1.5mg | 0.67mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 2.362mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 1.065g | 7% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Жиры | 5.3g | 2.12g | 5% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.231mg | 4% |
| Холин | 34.5mg | 12.8mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 0.336g | 3% |
| Углеводы | 7.29g | 17.31g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 0.081g | 3% |
| Белки | 7.08g | 5.6g | 3% |
| Фосфор | 76mg | 91mg | 2% |
| Калий | 204mg | 272mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Калорийность | 105kcal | 93kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин C | 11.6mg | 11.1mg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.79g | 6.31g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 2.41g | 6.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.313mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.525mg | 0% | |
| Лизин | 0.552mg | 0% | |
| Метионин | 0.158mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0% | |
| Валин | 0.327mg | 0% | |
| Гистидин | 0.207mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.32g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1402.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
