Сравнить продукты Китайская кухня и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +875.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +681.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +444.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +286.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8236.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +542.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3949.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +791.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +698.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5014.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +131.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.48µg | 24.55µg | 1003% |
| Витамин A | 63µg | 5252µg | 577% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 2.227mg | 167% |
| Железо | 1.11mg | 10.83mg | 122% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 11.768mg | 65% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 3.536mg | 62% |
| Селен | 6.7µg | 36.5µg | 54% |
| Холестерин | 14mg | 174mg | 53% |
| Витамин K | 51.3µg | 43% | |
| Медь | 0.049mg | 0.383mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 8.96g | 36% |
| Натрий | 409mg | 1225mg | 35% |
| Жиры | 5.3g | 25.6g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 12.26g | 28% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.47mg | 24% |
| Цинк | 1.5mg | 3.7mg | 20% |
| Фосфор | 76mg | 207mg | 19% |
| Белки | 7.08g | 15.2g | 16% |
| Витамин B9 | 45µg | 104µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.212mg | 15% |
| Калорийность | 105kcal | 304kcal | 10% |
| Витамин C | 11.6mg | 3mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 3.42g | 9% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Холин | 34.5mg | 6% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Марганец | 0.147mg | 0.2mg | 2% |
| Углеводы | 7.29g | 2.1g | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 8mg | 1% |
| Калий | 204mg | 226mg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.79g | 2.1g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.41g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +114.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +907.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.6% |
