Сравнить продукты Китайская кухня и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +673.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +363.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +905.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +389.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 9.67g | 40% |
| Витамин K | 51.3µg | 5.1µg | 39% |
| Жиры | 5.3g | 28.35g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 12.9g | 29% |
| Белки | 7.08g | 18.99g | 24% |
| Селен | 6.7µg | 20µg | 24% |
| Холестерин | 14mg | 84mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 4.825mg | 22% |
| Железо | 1.11mg | 2.7mg | 20% |
| Медь | 0.049mg | 0.227mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.269mg | 16% |
| Натрий | 409mg | 59mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 1.098mg | 13% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.174mg | 12% |
| Калорийность | 105kcal | 337kcal | 12% |
| Фосфор | 76mg | 156mg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 6µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 3.65g | 10% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.3µg | 8% |
| Марганец | 0.147mg | 0.019mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Цинк | 1.5mg | 1.86mg | 3% |
| Холин | 34.5mg | 50.4mg | 3% |
| Углеводы | 7.29g | 0g | 2% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин E | 0.82mg | 0.7mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 11mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.79g | 0g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 3IU | 0% |
| Магний | 15mg | 16mg | 0% |
| Калий | 204mg | 204mg | 0% |
| Сахар | 2.41g | 0g | N/A |
| Витамин A | 63µg | 63µg | 0% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.462mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +52% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +434.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +960% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.4% |
