Сравнить продукты Китайская кухня и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +124.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +390% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2909.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 19.263g | 83% |
| Кальций | 22mg | 662mg | 64% |
| Натрий | 409mg | 1809mg | 61% |
| Фосфор | 76mg | 392mg | 45% |
| Витамин K | 51.3µg | 43% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.586mg | 41% |
| Жиры | 5.3g | 30.64g | 39% |
| Белки | 7.08g | 21.54g | 29% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 1.731mg | 26% |
| Витамин A | 63µg | 294µg | 26% |
| Холестерин | 14mg | 90mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 8.474g | 18% |
| Селен | 6.7µg | 14.5µg | 14% |
| Калорийность | 105kcal | 369kcal | 13% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Железо | 1.11mg | 0.56mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.64µg | 7% |
| Холин | 34.5mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Марганец | 0.147mg | 0.03mg | 5% |
| Цинк | 1.5mg | 2.08mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 1.32g | 5% |
| Магний | 15mg | 30mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 0.734mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.124mg | 3% |
| Калий | 204mg | 91mg | 3% |
| Углеводы | 7.29g | 2g | 2% |
| Медь | 0.049mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин B9 | 45µg | 49µg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.79g | 2g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.41g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.602mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +204.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +326.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +596.3% |
