Сравнить продукты Козий сыр и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1254.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1051% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +546% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1129.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1952% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 0.978g | 89% |
| Медь | 0.564mg | 0.049mg | 57% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.055mg | 48% |
| Фосфор | 375mg | 76mg | 43% |
| Витамин K | 2.5µg | 51.3µg | 41% |
| Витамин A | 407µg | 63µg | 38% |
| Жиры | 29.84g | 5.3g | 38% |
| Белки | 21.58g | 7.08g | 29% |
| Кальций | 298mg | 22mg | 28% |
| Холестерин | 79mg | 14mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 1.217g | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Калорийность | 364kcal | 105kcal | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 45µg | 11% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.48µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 2.13g | 9% |
| Цинк | 0.66mg | 1.5mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.161mg | 8% |
| Железо | 1.62mg | 1.11mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Селен | 3.8µg | 6.7µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.443mg | 5% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.82mg | 4% |
| Магний | 29mg | 15mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.033mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 34.5mg | 3% |
| Марганец | 0.093mg | 0.147mg | 2% |
| Углеводы | 0.12g | 7.29g | 2% |
| Витамин D | 22IU | 3IU | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Витамин B3 | 1.148mg | 1.32mg | 1% |
| Калий | 158mg | 204mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 5.79g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 2.41g | N/A |
| Натрий | 415mg | 409mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.227mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +204.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +463% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5975% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +459.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.4% |
