Сравнить продукты Козий сыр и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +154.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +689.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +409.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2093.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +792.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2907.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +571.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +486.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +237.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 14.612g | 93% |
| Марганец | 0.093mg | 2.04mg | 85% |
| Селен | 3.8µg | 33.9µg | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 28.488g | 54% |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 8.711g | 54% |
| Витамин E | 0.26mg | 7.82mg | 50% |
| Магний | 29mg | 229mg | 48% |
| Витамин A | 407µg | 0µg | 45% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 7.709mg | 41% |
| Медь | 0.564mg | 0.907mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.196mg | 37% |
| Жиры | 29.84g | 53.95g | 37% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Цинк | 0.66mg | 3.36mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.352mg | 22% |
| Витамин B9 | 2µg | 83µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 1.14mg | 19% |
| Кальций | 298mg | 117mg | 18% |
| Натрий | 415mg | 5mg | 18% |
| Калий | 158mg | 632mg | 14% |
| Калорийность | 364kcal | 607kcal | 12% |
| Железо | 1.62mg | 2.61mg | 12% |
| Фосфор | 375mg | 456mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.189mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Холин | 15.4mg | 52mg | 7% |
| Углеводы | 0.12g | 21.05g | 7% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Белки | 21.58g | 20.04g | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 5.7µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.227mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +2088.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17441.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.04g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.88г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +318.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1960.9% |
