Сравнить продукты Копченый лосось и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +752.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2609.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +447.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +419.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3320% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +363.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1381.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +477.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1465.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +569.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0.22µg | 127% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 20.639g | 90% |
| Витамин D | 685IU | 22IU | 83% |
| Витамин D | 17.1µg | 0.5µg | 83% |
| Селен | 32.4µg | 3.8µg | 52% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.676mg | 44% |
| Витамин A | 26µg | 407µg | 42% |
| Жиры | 4.32g | 29.84g | 39% |
| Медь | 0.23mg | 0.564mg | 37% |
| Фосфор | 164mg | 375mg | 30% |
| Кальций | 11mg | 298mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 1.148mg | 22% |
| Холестерин | 23mg | 79mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.06mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.19mg | 14% |
| Холин | 89mg | 15.4mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 6.808g | 12% |
| Калорийность | 117kcal | 364kcal | 12% |
| Натрий | 672mg | 415mg | 11% |
| Железо | 0.85mg | 1.62mg | 10% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.26mg | 7% |
| Белки | 18.28g | 21.58g | 7% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.072mg | 4% |
| Магний | 18mg | 29mg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.66mg | 3% |
| Марганец | 0.017mg | 0.093mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.709g | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.5µg | 2% |
| Калий | 175mg | 158mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.12g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.12g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.12g | N/A |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.589mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +58.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.5% |
