Сравнить продукты Копченый лосось и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +94.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +847.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +17000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +680.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1290% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2616.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +397.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0.12µg | 131% |
| Витамин D | 685IU | 3IU | 85% |
| Витамин D | 17.1µg | 0.1µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 12.449g | 52% |
| Селен | 32.4µg | 6µg | 48% |
| Белки | 18.28g | 4.15g | 28% |
| Жиры | 4.32g | 22.41g | 28% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.605mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.02mg | 20% |
| Натрий | 672mg | 266mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 7.336g | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.44g | 13% |
| Холин | 89mg | 17.9mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.232mg | 13% |
| Калорийность | 117kcal | 353kcal | 12% |
| Фосфор | 164mg | 79mg | 12% |
| Медь | 0.23mg | 0.118mg | 12% |
| Железо | 0.85mg | 1.49mg | 8% |
| Витамин K | 0.1µg | 9.5µg | 8% |
| Кальций | 11mg | 66mg | 6% |
| Марганец | 0.017mg | 0.161mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.087mg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 19µg | 4% |
| Холестерин | 23mg | 12mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.14mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин E | 1.35mg | 1.09mg | 2% |
| Витамин A | 26µg | 46µg | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.44mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 1.149g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 37.64g | N/A |
| Магний | 18mg | 19mg | 0% |
| Калий | 175mg | 161mg | 0% |
| Сахар | 0g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +340.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +418.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +262.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.5% |
