Сравнить продукты Копченый лосось и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1841.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +379.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1937.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +692.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1587% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0.16µg | 129% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 11.659g | 49% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.388mg | 30% |
| Жиры | 4.32g | 21g | 26% |
| Витамин B9 | 2µg | 88µg | 22% |
| Витамин A | 26µg | 206µg | 20% |
| Белки | 18.28g | 8.2g | 20% |
| Селен | 32.4µg | 22.7µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.058mg | 17% |
| Медь | 0.23mg | 0.08mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 2.188mg | 16% |
| Углеводы | 0g | 45.8g | 15% |
| Холестерин | 23mg | 67mg | 15% |
| Железо | 0.85mg | 2.03mg | 15% |
| Марганец | 0.017mg | 0.33mg | 14% |
| Калорийность | 117kcal | 406kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.241mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Натрий | 672mg | 467mg | 9% |
| Холин | 89mg | 38.8mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 5.525g | 9% |
| Фосфор | 164mg | 105mg | 8% |
| Цинк | 0.31mg | 0.75mg | 4% |
| Кальций | 11mg | 37mg | 3% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.84mg | 3% |
| Калий | 175mg | 118mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 1.094g | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.2g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 11.26g | N/A |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.861mg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +210.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +386.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.094g
