Сравнить продукты Копченый лосось и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1174.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1093.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1076.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +821.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +306.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +653.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 24.55µg | 887% |
| Витамин A | 26µg | 5252µg | 581% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 2.227mg | 164% |
| Железо | 0.85mg | 10.83mg | 125% |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Витамин B5 | 0.87mg | 3.536mg | 53% |
| Холестерин | 23mg | 174mg | 50% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 11.768mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 8.96g | 37% |
| Жиры | 4.32g | 25.6g | 33% |
| Цинк | 0.31mg | 3.7mg | 31% |
| Витамин B9 | 2µg | 104µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 12.26g | 26% |
| Натрий | 672mg | 1225mg | 24% |
| Медь | 0.23mg | 0.383mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.212mg | 16% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 3.42g | 16% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.47mg | 15% |
| Калорийность | 117kcal | 304kcal | 9% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.2mg | 8% |
| Селен | 32.4µg | 36.5µg | 7% |
| Белки | 18.28g | 15.2g | 6% |
| Фосфор | 164mg | 207mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Калий | 175mg | 226mg | 2% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.1g | N/A |
| Кальций | 11mg | 8mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.205mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +492.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +506% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.7% |
