Сравнить продукты Копченый лосось и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2811.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1363.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1335.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1304.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 22.228g | 142% |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Жиры | 4.32g | 38.5g | 53% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.323mg | 25% |
| Калорийность | 117kcal | 558kcal | 22% |
| Белки | 18.28g | 7.4g | 22% |
| Железо | 0.85mg | 2.6mg | 22% |
| Марганец | 0.017mg | 0.495mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 5.502g | 21% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.019mg | 20% |
| Натрий | 672mg | 253mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 8.828g | 17% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0mg | 17% |
| Холин | 89mg | 6.2mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 45.7g | 15% |
| Фосфор | 164mg | 60mg | 15% |
| Витамин K | 0.1µg | 16.3µg | 14% |
| Селен | 32.4µg | 24.5µg | 14% |
| Медь | 0.23mg | 0.115mg | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 55µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.258mg | 12% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 3.8mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.55mg | 5% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Калий | 175mg | 62mg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.54mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 44.2g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.205mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.158mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147% |
| Содержит больше ВодаВода | +873% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +791.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +336.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2134% |
