Сравнить продукты Копченый лосось и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +23.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3947.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +579.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +804.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Селен | 32.4µg | 0.6µg | 58% |
| Натрий | 672mg | 4mg | 29% |
| Марганец | 0.017mg | 0.688mg | 29% |
| Белки | 18.28g | 5.03g | 27% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 1.587mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 15.1mg | 17% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.208mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.128mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Железо | 0.85mg | 1.83mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B9 | 2µg | 40µg | 10% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Фосфор | 164mg | 113mg | 7% |
| Магний | 18mg | 48mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 19.59g | 7% |
| Калий | 175mg | 369mg | 6% |
| Медь | 0.23mg | 0.186mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 0.198g | 5% |
| Жиры | 4.32g | 1.02g | 5% |
| Цинк | 0.31mg | 0.61mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 0.19g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.489g | 3% |
| Калорийность | 117kcal | 99kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин A | 26µg | 15µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.79g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.205mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.16mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +263.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +323.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +921.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
