Сравнить продукты Копченый лосось и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +507.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +564.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +799% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Селен | 32.4µg | 0.6µg | 58% |
| Белки | 18.28g | 1.2g | 34% |
| Натрий | 672mg | 11mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.991mg | 23% |
| Фосфор | 164mg | 27mg | 20% |
| Холин | 89mg | 9.9mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.098mg | 14% |
| Медь | 0.23mg | 0.115mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.309mg | 11% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.121g | 6% |
| Жиры | 4.32g | 0.3g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Калорийность | 117kcal | 24kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 0.044g | 5% |
| Калий | 175mg | 297mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 0.041g | 4% |
| Марганец | 0.017mg | 0.113mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.8µg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.31g | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.22mg | 1% |
| Железо | 0.85mg | 0.96mg | 1% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Витамин E | 1.35mg | 1.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.81g | N/A |
| Кальций | 11mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.56g | N/A |
| Витамин A | 26µg | 22µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.024mg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.02mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1423.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1340% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4497.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +722.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
