Сравнить продукты Кориандр и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +632.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +645% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3163.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +171.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4209.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +947.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2567.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2772.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 9.5µg | 250% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 12.449g | 57% |
| Жиры | 0.52g | 22.41g | 34% |
| Витамин A | 337µg | 46µg | 32% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 7.336g | 18% |
| Калорийность | 23kcal | 353kcal | 17% |
| Углеводы | 3.67g | 38.44g | 12% |
| Медь | 0.225mg | 0.118mg | 12% |
| Марганец | 0.426mg | 0.161mg | 12% |
| Витамин B9 | 62µg | 19µg | 11% |
| Калий | 521mg | 161mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.02mg | 10% |
| Натрий | 46mg | 266mg | 10% |
| Селен | 0.9µg | 6µg | 9% |
| Витамин E | 2.5mg | 1.09mg | 9% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.8g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 1.149g | 7% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.232mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Белки | 2.13g | 4.15g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Железо | 1.77mg | 1.49mg | 4% |
| Фосфор | 48mg | 79mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.605mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.087mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.14mg | 2% |
| Магний | 26mg | 19mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 12.8mg | 17.9mg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Кальций | 67mg | 66mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
94%
14%
Итоговая оценка минералов
33%
28%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кориандр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 220mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.435g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кориандр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кориандр более богат микроэлементом витамины