Сравнить продукты Коричневый рис и Лимбургер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330.8% |
Содержит больше МедьМедь | +404.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2463.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +16466.7% |
Содержит больше КалийКалий | +48.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +195.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +281.6% |
Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1520.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +629% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +544.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +67.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +5120.4% |
Содержит больше ВодаВода | +45.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +631.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2709.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +761.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2232.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.26g | 16.746g | 75% |
Кальций | 3mg | 497mg | 49% |
Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
Фосфор | 103mg | 393mg | 41% |
Марганец | 0.974mg | 0.038mg | 41% |
Жиры | 0.97g | 27.25g | 40% |
Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
Белки | 2.74g | 20.05g | 35% |
Натрий | 4mg | 800mg | 35% |
Витамин B2 | 0.069mg | 0.503mg | 33% |
Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 8.606g | 21% |
Селен | 5.8µg | 14.5µg | 16% |
Витамин B5 | 0.38mg | 1.177mg | 16% |
Витамин B3 | 2.561mg | 0.158mg | 15% |
Цинк | 0.71mg | 2.1mg | 13% |
Витамин B9 | 9µg | 58µg | 12% |
Крахмал | 24.79g | 10% | |
Калорийность | 123kcal | 327kcal | 10% |
Медь | 0.106mg | 0.021mg | 9% |
Витамин B1 | 0.178mg | 0.08mg | 8% |
Углеводы | 25.58g | 0.49g | 8% |
Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
Железо | 0.56mg | 0.13mg | 5% |
Магний | 39mg | 21mg | 4% |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
Витамин B6 | 0.123mg | 0.086mg | 3% |
Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
Витамин K | 0.2µg | 2.3µg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.495g | 1% |
Калий | 86mg | 128mg | 1% |
Холин | 9.2mg | 15.4mg | 1% |
Чистые углеводы | 23.98g | 0.49g | N/A |
Сахар | 0.24g | 0.49g | N/A |
Витамин E | 0.17mg | 0.23mg | 0% |
Триптофан | 0.033mg | 0.289mg | 0% |
Треонин | 0.095mg | 0.739mg | 0% |
Изолейцин | 0.109mg | 1.219mg | 0% |
Лейцин | 0.214mg | 2.093mg | 0% |
Лизин | 0.099mg | 1.675mg | 0% |
Метионин | 0.058mg | 0.619mg | 0% |
Фенилаланин | 0.133mg | 1.116mg | 0% |
Валин | 0.151mg | 1.439mg | 0% |
Гистидин | 0.066mg | 0.578mg | 0% |
0.011g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

42%

Итоговая оценка минералов
32%

60%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Коричневый рис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Коричневый рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Коричневый рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 796mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Коричневый рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.486g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Коричневый рис дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах