Сравнить продукты Коричневый рис и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7392.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +393% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +385.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1149.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 16.775g | 75% |
| Кальций | 3mg | 700mg | 70% |
| Фосфор | 103mg | 500mg | 57% |
| Белки | 2.74g | 24.41g | 43% |
| Марганец | 0.974mg | 0.013mg | 42% |
| Жиры | 0.97g | 25.98g | 38% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 4mg | 753mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Цинк | 0.71mg | 3.5mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.359mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 7.136g | 17% |
| Селен | 5.8µg | 14.5µg | 16% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 0.205mg | 15% |
| Калорийность | 123kcal | 340kcal | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.061mg | 10% |
| Медь | 0.106mg | 0.026mg | 9% |
| Углеводы | 25.58g | 1.88g | 8% |
| Магний | 39mg | 13mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Железо | 0.56mg | 0.23mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.065mg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 20µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.721g | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Калий | 86mg | 65mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.346mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.98g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.033mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.109mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.214mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.058mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.704mg | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1260.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +64% |
| Содержит больше БелкиБелки | +790.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2578.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1006.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1833.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97% |
