Сравнить продукты Короткие ребра и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+100.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Цинк
+135.7%
Содержит
больше
Селен
+84.1%
Содержит
больше
Кальций
+241.7%
Содержит
больше
Магний
+73.3%
Содержит
больше
Калий
+20.5%
Содержит
больше
Марганец
+1215.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 169
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит
больше
Железо
+100.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Цинк
+135.7%
Содержит
больше
Селен
+84.1%
Содержит
больше
Кальций
+241.7%
Содержит
больше
Магний
+73.3%
Содержит
больше
Калий
+20.5%
Содержит
больше
Марганец
+1215.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 169
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+204.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+31%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+286%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+129%
Содержит
больше
Витамин B5
+253.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+240%
Содержит
больше
Витамин K
+2825%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+204.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+31%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+286%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+129%
Содержит
больше
Витамин B5
+253.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+240%
Содержит
больше
Витамин K
+2825%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+53.7%
Содержит
больше
Жиры
+62.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+52.5%
Содержит
больше
Другое
+267.1%
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Содержит
больше
Белки
+53.7%
Содержит
больше
Жиры
+62.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+52.5%
Содержит
больше
Другое
+267.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+52.2%
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Насыщенные жиры:
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
2.328 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+52.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 1.95g | ||
Белки | 21.57g | 14.03g | |
Жиры | 41.98g | 25.87g | |
Углеводы | 0g | 2.95g | |
Калорийность | 471kcal | 301kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 0g | 1.33g | |
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 12mg | 41mg | |
Железо | 2.31mg | 1.15mg | |
Магний | 15mg | 26mg | |
Фосфор | 162mg | 169mg | |
Калий | 224mg | 270mg | |
Натрий | 50mg | 756mg | |
Цинк | 4.88mg | 2.07mg | |
Медь | 0.099mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.013mg | 0.171mg | |
Селен | 20.8µg | 11.3µg | |
Витамин A | 0IU | 256IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 15µg | |
Витамин E | 0.29mg | 0.38mg | |
Витамин D | 27IU | 0IU | |
Витамин D | 0.7µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.193mg | |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 2.452mg | 5.616mg | |
Витамин B5 | 0.252mg | 0.891mg | |
Витамин B6 | 0.22mg | 0.378mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 17µg | |
Витамин B12 | 2.62µg | 0.86µg | |
Витамин K | 2.4µg | 70.2µg | |
Триптофан | 0.142mg | 153mg | |
Треонин | 0.862mg | 0.613mg | |
Изолейцин | 0.981mg | 0.677mg | |
Лейцин | 1.716mg | 1.107mg | |
Лизин | 1.823mg | 1.166mg | |
Метионин | 0.562mg | 0.333mg | |
Фенилаланин | 0.852mg | 0.556mg | |
Валин | 1.07mg | 0.767mg | |
Гистидин | 0.688mg | 0.513mg | |
Холестерин | 94mg | 93mg | |
Насыщенные жиры | 17.8g | 10.256g | |
0.001g | 0g | ||
0.003g | 0g | ||
0.016g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 13.138g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 2.328g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
56%
Итоговая оценка минералов
48%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 706mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.544g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины