Короткие ребра или черничный пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +348% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +547.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.05mg | 153mg | 12746% |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 2.911g | 68% |
| Жиры | 41.98g | 11.9g | 46% |
| Цинк | 4.88mg | 0.2mg | 43% |
| Белки | 21.57g | 2.7g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 5.121g | 34% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Селен | 20.8µg | 7.4µg | 24% |
| Фосфор | 162mg | 30mg | 19% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.034mg | 14% |
| Железо | 2.31mg | 1.23mg | 14% |
| Марганец | 0.013mg | 0.3mg | 12% |
| Калорийность | 471kcal | 245kcal | 11% |
| Углеводы | 0g | 33.5g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 3.08g | 10% |
| Витамин B3 | 2.452mg | 1.194mg | 8% |
| Натрий | 50mg | 185mg | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 23µg | 5% |
| Калий | 224mg | 50mg | 5% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Медь | 0.099mg | 0.067mg | 4% |
| Витамин D | 27IU | 3% | |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.124mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Магний | 15mg | 8mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.132mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 7mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 33.5g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.142mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.862mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.981mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 1.823mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.562mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 1.07mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +698.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +268.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.3% |
